Psychotherapie und  Coaching in Köln Dellbrück

Psychische Störungen werden in unserer Kultur oftmals negtiv bewertet und mit Versagen und Schuld in Zusammenhang gebracht.

Ein mit psychischen Problemen Betroffener versteckt sich häufig, fühlt sich nicht in Ordnung, und zieht sich wohlmöglich immer mehr zurück. Dabei ist es völlig menschlich ein psychisches Problem zu haben, jeder hat das mal mehr und mal weniger.

Doch man hat Angst vor den eigenen Gefühlen, wir wollen immer leistungsfähig und stark erscheinen.

Menschen mit psychischen Erkrankungen wie zum Beispiel Depressionen, Angst und Panikattacken sind immer weiter verbreitet - unsere Kultur hat noch nicht ausreichend gelernt damit umzugehen und die Ursachen zu sehen. 

Wir suchen die Quelle für Glück und Zufriedenheit in äußeren Dingen, nicht in uns selbst. Wir sind fixiert auf Anerkennung und Wohlstand und laufen vor uns selbst davon. Wahre Stärke ist, wenn man zu sich steht, wieder Kontakt zu sich selbst herstellt. Der erste Schritt zur Heilung ist die Anerkennung, dass es mir nicht gut geht. Und manchmal bedarf es der Hilfe eines anderen um wieder auf die eigenen Füße zu kommen. Ruhe, Gelassenheit und innerer Frieden sind die wahren Quellen um aus dem Leben wieder Freude zu schöpfen. Dafür ist ein Lernprozess nötig und das Auseinandersetzen mit den eigenen Verletzungen und biographischen Wunden. Die Gründe können so unterschiedlich sein, wie die Menschen selbst. Wenn psychische Beschwerden zu leidvoll werden ist eine therapeutische Auseinandersetzung durch Psychotherapie sehr empfehlenswert und logisch. 

 

Zu den Methoden 

 

 

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Hier können Sie mir Ihre Beschwerden und Problemsituation schildern. Schämen Sie sich nicht. Alles, was Ihnen wichtig ist, wird auch einen Grund haben. Überlegen Sie sich auch Ihre Wünsche an eine Therapie. Wir besprechen die Vorgehensweise und Therapiemethoden.

Lea Katharina Rösner

Heilpraktikern (Psychotherapie)

Möhlstrasse 22

51069 Köln Dellbrück

Tel.: 0177 - 300 1697

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